Ketik Judul Artickel....

CARA MEMILIKI SIKAP ZEN

   Memiliki sikap Zen berarti menemukan kesadaran penuh perhatian pada saat ini. Ini akan membantu Anda melepaskan diri dari stres, kecemasan, frustrasi, dan kemarahan. Alih-alih, fokuslah pada pikiran dan tindakan positif yang akan membantu Anda rileks dan merespons kehidupan sehari-hari Anda dengan cara yang lebih seimbang.