ARTICHOKE SAYURAN AKAN SUMBER MANFAAT

 

Articok bulat, juga dikenal dengan nama articok Prancis dan artichok hijau di AS, adalah variasi dari spesies rumput duri dibudidayakan sebagai makanan. Bagian tanaman yang dapat dimakan terdiri dari kuncup bunga sebelum bunga mekar. tapi juga umum dimanfaatkan sebagai obat herbal tanpa efek samping.

PERBEDAAN GANDUM DAN OATMEAL

 Gandum dan oatmeal adalah sereal yang populer dan banyak penggemarnya. Keduanya merupakan makanan sehat yang kaya protein dan serat, serta bisa memberikan banyak manfaat kesehatan.